平常都是從陽光運動公園上彩虹橋，跑到碧潭，或是前往自來水園區的路線。今天，選擇了另一個方向：往永和中和的方向前進。中永和的河濱也是很多人跑的路段，不過今天人不多，可能因為是過年假期，大家都去南部或出國了吧。
以前雖然有跑過這個路線，但大多是跑來回的路線，所以一次能逛的距離就 10k 左右。今天想說，懶得只跑 10k 就回頭，還得要遇到好幾個紅綠燈；既然進了中永和的河濱，應該可以一路跑到板橋去吧，只要半途不要爆掉就好。
出門的時候已經太陽快下山了，也因此不用再曬太陽，但溫度又不會過低。大約有一個半小時是在天黑的情況下跑的，沿路都有很明亮的路燈，即使我沒有戴上眼鏡，也能夠很清楚的看到路況和路線；基本上就是沿著路燈跑，看是要跑靠馬路一點，或是沿著河岸邊跑。如果是選擇河岸邊的話，有時路線會比較繞一點。
最終，在經過江子翠後，來到板橋的湳仔溝抽水站。到此，剛好完成一個半馬。一路上我吃了三個電解質錠，和一包迪卡儂的能量膠，確保我不會跑到一半就腳抽筋。
下次應該可以嘗試再跑慢一點，然後把距離延長為 30k，這樣子應該有機會可以跑到樹林和土城。
回程時，走了 2k 的馬路，抵達板橋捷運站，搭環狀線先到十四張站，再轉安坑輕軌回家。除了走這 2k 時，腳已經有點不聽使喚外，轉一趟捷運就能回到家，還算是方便，省下了要先開車出門停在某個停車場的困擾。